[...] z wartościowymi materiałami. Takimi przydatnymi kulturystom, lifterom i zwykłym pakerom a może nawet biegaczom (mądre plany, mądre instrukcje) taki temat nie dla idiotów. Oczywiście otwarty, wszyscy byśmy mogli tam wstawiać te wartościowe materiały, żeby były w jednym miejscu. Miłego wieczoru. Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-12-19 17:03:52
[...] i konsystencja nadrabia Ogólną opinie dla białek wystawiam na bardzo dobra, jest godna polecenia. Wanilia przypadła mi najbardziej do gustu i jest u mnie na pierwszym miejscu smakuje jak rozpuszczane lody :-D Reszta smaków jest także dobra. Rozpuszczalność jest idealna, w wodzie jak i w mleku za to wystawiam największego plusa. [...]
witam , a co sądzicie o kurczakach z rożna, często są do nabycia w supermarkecie (chodzi o te pieczone na miejscu) , zdrowe? nie tłuste? bo są po prostu pyszne , i tak mase to ja mogę robić :D
[...] i wartosci tez takie sobie wychodza dlatego nie ma jak miesko bez udziwnien dzejsson najlepiej z pasieki w sklepach mają cześto ze zbędnymi dodatkami i cenowo chyba dużo gorzej wypada poza tym smak czuć że jest inny jak kupisz u pszczelarza a sklepie ... Mavionis możliwe ale zacząłbym na twoim miejscu gdzieś od 3200-3500 i obserwował organizm
[...] Bod napisal, tez odnosze wrazenie, ze lekko tengo aspektu wizualnego brakuje w koncowce. Bod, dasz rade cos wiecej napisac o masterze ?? moze byc na priv. Leth, na Twoim miejscu podbilbym dawke do oczekiwanego efektu nie ma co sie patryczkowac i plakac nad rozlanym mlekiem, trza dzialac. 100mg/ED nie zabije Cie ;-) Zmieniony przez - MarcelQ w [...]
a moim planem na jutro jest 200km dodam ze mam zamiar jechac z gornego slaska do krakowa i z powrotem, na miejscu pozalatwiac pare spraw, takze licze ze magiczne 200 sie uzbiera. Co najlepsze wybieram sie z kolezanka ktora jest 2 razy drobniejsza ode mnie ale twarda z niej zawodniczka wiec damy rade :D nie jedziemy na zadnych szosach tylko [...]
[...] temu pisalem ze w tym roku jedziemy z kolega z Bolesławca (dolnoslaskie) na Hel. Cala trasa miala 605 km, zmiescilismy sie w 24h. Po polnocy byl start o 21:25 bylismy na miejscu. czas samej jazdy to 18h30min czas lacznej jazdy to 21h30 min (musielismy sie zatrzymywac po wode, batoniki i porobic fotki) pulsometry pokazaly ponad 21 300 kcal [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bezsens po 2 tyg kupować Kreatynę, czy węgle w postaci prochu! Jedyne co na Twoim miejscu bym zostawił to te witaminy. DIETA podstawa, potem bierz się za suple, kreatyna jest Ci kompletnie niepotrzebna. Po co Ci Antykatabolik przy treningu na mase (zakładam po av, i po tym że kupiłeś gainera i kretę)... Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-07-14 [...]
[...] połowy tematów, każdy nowy topic 'przesuwa' ostatni temat z dołu strony do tych 'niewidocznych' bezsensu ale ma tez inne priorytety...narzucone ODGÓRNIE, of course na 1 miejscu sklep sfd - trzeba to zrozumiec, chociaz coraz trudniej mi to idzie, w koncu sklep to zrodlo dochodów - ogolnie to po prostu przydałby sie jeszcze jeden informatyk, [...]
ja na Twoim miejscu bym tego nie testował ja wysokiego ciśnienia nie miewam bo dawki małe może jakieś aero? blacha interesuje mnie jakiś zegarek ze stali, matowy, szafirowe szkiełko, na bransolecie z ładnym designem Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-11 20:16:01
kit z tymi sogami , chociaz wiadomo ,ze jest to jakis wskaźnik pracy na forum...ale głównie chodziło mi o to,zeby miec wiekszosc w "kupie", w jeddnym miejscu - takie samo bylo zalozenie, przy spisie spalaczy
Planuje mój 3 cykl kreatynowy i zastanawiam się co wybrać. 1 cykl to mono vitalmaxa 2 cell pump 3 ??? Cel głównie siła, masa jest na 2 miejscu. No i chciałbym zrobić cykl za jakieś rozsądne pieniądze czyli trochę ponad 100 zł. Co radzicie?? Czy samo mono ma sens?? Zmieniony przez - Gitarra w dniu 2012-01-06 20:01:28
[...] - polecam czytac. Ja zasugerowalam ze byc moze to cos reumatologicznego - a on na to pokiwal glowa; powiedzial, ze mozliwe i zebym poszla do reumatologa Ja na jego miejscu bym powiedziala 'jak pani taka madra to niech sie sama leczy'. na szczescie wiekszosc lekarzy, przynajmniej mi znanych, jest troche milsza niz ja A przynajmniej maja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam też trochę dojazdów co zajmują ok 40 min bo zajęcia nie są w jednym miejscu, raz ochota, raz centrum, raz wola pon 8-16 wt 8-20 śr 8-19 czw 10 - 19 pt 9:30 - 15 nie wiem jak ja sie z treningami wyrobie :/ głównie problem jest że nie chce biegać po ciemku bo już raz za widoku się tak skosiłam na jakimś czymś wystającym że kostka spuchnięta 2 [...]
[...] Polska górą! :) To, że Tomek będzie pierwszy to każdy chyba wiedział :) Paula zasługiwała na znacznie wyższą lokatę, minimum podium. Rafał również na pechowym 4 miejscu, a szkoda, bo wygląda fenomenalnie, wzór męskiego fitness i w mojej ocenie wyglądał najlepiej i zasługiwał na złoto. Gratulacje również dla wszystkich weteranów :) [...]
[...] to bedzie madre posuniecie bo moze pompa musi kisiel tloczyc. Ja sam biore lek na nadcisnienie i zaleznie od srodka przeskakuje z 2,5 na 5mg (przyznaje, ze nie wiem czy to rozsadne i robie tak na swoj rozumek), ale na twoim miejscu wybral bym sie do lekarza bo sie o tym za wiele nie mowi, a nadcisnienie robi ogromne spustoszenie w organizmie.
[...] uk tez jest tysiace grubasow, wystarczy zobaczyc typowe angielskie nastolatki spuchniete na fastfoodach. Wracajac do Pudzianowskiego zrobil swoje i zapisal sie w karty Polskiego sportu, wiec chyba nie na miejscu jest plucie we wlasny talerz. Jak czytam takich typow jak gil to plakac mi sie chce. Zmieniony przez - Wasal w dniu 2009-12-07 02:57:28